Die Biotta Wellness Woche Bio ist ein 8-tägiges Programm, das sich aus einem Vorbereitungstag, fünf Safttagen und zwei Aufbautagen zusammensetzt. Während der Vorbereitungstag darauf ausgelegt ist, den Körper auf die bevorstehende Saftwoche vorzubereiten, bestehen die Safttage aus dem Verzicht auf feste Nahrung und dem Fasten mit einem Liter Saft pro Tag, sowie der Einnahme von Wasser, Tee und Leinsamen zur Unterstützung der Verdauung. Am Ende der Safttage folgen zwei Aufbautage, in denen langsam wieder feste Nahrung in den Speiseplan aufgenommen wird, um den Körper schrittweise an die Aufnahme von Nahrung zu gewöhnen.

Während der Biotta Wellness Woche Bio werden drei leichte Mahlzeiten nach Rezept und viel Flüssigkeit in Form von Tee, Wasser und Saft empfohlen. Der Tagesablauf während der Safttage wird durch ein spezielles Tagesprogramm festgelegt, das auf die Bedürfnisse des Körpers abgestimmt ist. Am Ende der Safttage folgt ein abgestimmtes Aufbauprogramm, das darauf ausgelegt ist, den Körper langsam wieder an feste Nahrung zu gewöhnen.

Insgesamt bietet die Biotta Wellness Woche Bio eine gute Möglichkeit, den Körper zu entgiften und zu entschlacken, sowie den Stoffwechsel zu unterstützen. Durch die Einnahme von Saft, Wasser und Tee werden dem Körper wichtige Nährstoffe zugeführt, während der Verzicht auf feste Nahrung dazu beitragen kann, die Verdauung zu entlasten und den Körper zu entgiften. Zudem bietet das Aufbauprogramm am Ende der Safttage die Möglichkeit, den Körper schrittweise wieder an feste Nahrung zu gewöhnen und somit eine gesunde und ausgewogene Ernährung in den Alltag zu integrieren.

Das Set enthält 11 Flaschen Saft aus 100% Bio-Obst und -Gemüse, die täglich getrunken werden sollen. Jede Flasche enthält 500ml Saft, der aus frisch gepressten Früchten und Gemüse hergestellt wird und somit reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen ist. Zusätzlich enthält das Set eine Broschüre mit Tipps sowie einen Plan für die tägliche Saft-Einnahme. (Biotta Wellness Woche Booklet (Schritt-für-Schritt Anleitung). Der enthaltene Kräutertee und das VitaBase Basische Badesalz vervollständigen die Wellness Woche.

Das Biotta Wellness Woche Bio ist das ideale Produkt für alle, die sich gesünder und bewusster ernähren möchten.

Ablauf: 8 Tage – 1 Vor­be­rei­tungs­tag, 5 Saft­ta­ge so­wie 2 Auf­bau­ta­ge

Vorbereitungstag: Um sich auf die Saftwoche vorzubereiten, empfehlen wir drei leichte Mahlzeiten nach unseren Rezepten und viel Flüssigkeit in Form von Tee, Wasser und Saft zu genießen. Dies hilft dabei, den Körper auf die Reinigung und Entgiftung während der Saftwoche vorzubereiten und unterstützt das Wohlbefinden.

Safttage: Verzicht auf feste Nahrung und Fasten durch Einhaltung eines Tagesprogramms, bei dem 1L Saft sowie Wasser/Tee und Leinsamen für die Verdauung konsumiert werden.

Aufbautage: Aufbauplan, der dazu dient, den Körper langsam an feste Nahrung zu gewöhnen, um eine geordnete und harmonische Integration in den Alltag zu gewährleisten.