Pflasterbinde, Tape & Zubehör

Schmerzende Gelenke, ziehende Muskeln und schwere Beine – bei vielen Beschwerden rund um unseren Bewegungsapparat kann die Kinesiologie mit einem Tape-Band helfen. Doch hinter dem Oberbegriff „Tape“ verbirgt sich mehr als ein Hilfsmittel wie Sporttape. Tapes kommen in vielen Bereichen medizinisch zum Einsatz und sind deshalb in vielseitigen Varianten in der Apotheke erhältlich.

Arten von Tape

Die englische Bezeichnung „Tape“ bedeutet nichts anderes als „Klebeband“. Diese Klebefunktion ist der vereinende Faktor für alle Tapes, die Sie in der Apotheke erhalten. Sie unterscheiden sich aber deutlich in ihrer Funktion und Nutzung.

So gibt es je nach Einsatzgebiet und Form die folgenden Arten von Tape:

• Pflasterband zum Fixieren von Verbänden
• Elastische, selbstklebende Pflasterbinden zum Verbinden und Fixieren
• Sporttape und Crosstape
• Kinesiologisches Tape für die Physiotherapie
• Metax-Tape für eine gezielte Triggerpunkt-Behandlung

Viele dieser Tape-Varianten sind in starken, abwechslungsreichen Farben erhältlich. Sie unterscheiden sich voneinander in ihrer Form, Dehnbarkeit, Stärke und Zugkraft.

Nutzung von Tape beim Sport

Beim Sport gehen wir oft an die Grenze unserer körperlichen Leistungsfähigkeit. Muskeln, Gelenke und Bänder werden extrem beansprucht und dann auch überlastet. Die Nutzung von Tape, die eigentlich aus der physiotherapeutischen, kinesiologischen Behandlung kommt, hat mehrere positive Funktionen und Folgen.

Dazu gehört eine Unterstützung des Bewegungsapparats mit einer direkten Entlastung der Muskeln und Bänder. Die Gelenke erfahren weniger starke Kräfte und können besser arbeiten. Dazu kommt eine verbesserte Durchblutung der Haut unter dem Tape-Band. Tape & Sport ist deshalb heute bereits untrennbar verbunden.

Bei leichten Verletzungen oder einem schwachen Gelenk kann das Tapen den Unterschied ausmachen im Hinblick auf Ihre sportliche Leistungsfähigkeit. Immer mehr Sportler nutzen diese rein mechanische Unterstützung deshalb heute schon erfolgreich. Besonders oft kommt Tape am Knie zum Einsatz. Tape am Fuss kann Knöchel und Mittelfuss entlasten, was sich mit speziellen Sportsocken & -strümpfen noch fördern lässt.

Pflaster, Tape und mehr aus der Apotheke

Die Nutzung von Tape geht wie die Wärmetherapie aber weit über den Sport hinaus. Wer zum Beispiel wegen der Schreibtischarbeit an Schmerzen im Bereich der Hände leidet, kann Tape an der Hand und Tape am Daumen ausprobieren. Sogar ein gezielter Einsatz von Tape am Finger ist möglich. Bei Muskel- und Gelenkschmerzen wie Ischias-Schmerzen führt Tape am unteren Rücken zu einer intensiven Entlastung und Schmerzreduktion. Vor allem Schwangere profitieren sehr von dieser Behandlung.

Haben Sie Fragen rund um Tape & Pflaster? Wissen Sie nicht, welches Tape Sie kaufen sollten für Ihren Einsatzzweck? Dann wenden Sie sich an das Amavita-Beratungsteam!

Häufig gestellte Fragen

Wann ist das Tapen sinnvoll?

Tapen kann viele Aufgaben übernehmen. In der Physiotherapie kommt es zum Einsatz, um überlastete und schmerzende Teile des Bewegungsapparates zu stützen. Zugleich fördert Tape – richtig angewandt – ein gesundes Bewegungsmuster und erlaubt dem Körper eine angepasste, verbesserte Nutzung der oft überlasteten oder verletzten Gelenke, Bänder, Muskeln und Sehnen.

Was leistet Tape beim Sport?

Beim Sport hat Tapen sowohl eine prophylaktische als auch unterstützende Wirkung. Die verbesserte Durchblutung erhöht die Leistungsfähigkeit der Muskulatur und verhindert so eine Überlastung. Zugleich stabilisiert richtiges Tapen das getapte Gelenk und vermeidet so Überdehnung und eine Überbeanspruchung. Schmerzen bleiben aus und das Gelenk ist belastbarer.

Wo wird ausser beim Sport noch getapt?

In der Physiotherapie und sogar in der Allgemeinmedizin sowie in der Schwangerenvorsorge wird heute regelmässig getapt. Auch hier ist das Ziel, Körperfunktionen zu entlasten sowie zu unterstützen, um eine Überlastung zu vermeiden. Vom Tennisarm bis zum Schwangerschaftsbauch profitieren viele Einsatzgebiete vom Tapen.

Wie lange bleibt das Tape am Körper?

Hierbei muss man zwischen Sporttape und kinesiologischem Tape unterscheiden. Sporttape sollte nur während des Sports getragen und direkt danach entfernt werden, weil es sonst zur Überreizung der Haut und Muskeln kommen kann. Kinesiologisches Tape kann problemlos für mehrere Tage auf der Haut verbleiben und seine Wirkung entfalten.

Kann ich die Tapes auch selbstständig zu Hause einsetzen?

Ja, mit etwas Übung ist es kein Problem, Tapes selbstständig anzubringen. Achten Sie beim Kauf auf den gewünschten Anwendungszweck und wählen Sie dazu passend Ihr Tape-Band aus. Sporttape ist fester und sollte nur kurzzeitig angewandt werden. Wenn Sie langfristig Unterstützung benötigen, greifen Sie besser zum kinesiologischen Tape. Online finden Sie unzählige Anleitungen zum Tapen der wichtigsten Gelenke wie Knie, Fuss oder Handgelenk.