Verdauung, Blähung & Krämpfe

Obstipation, Diarrhoe, Flatulenzen und Reizdarm gehören zu den häufigsten Verdauungsbeschwerden. Sie können durch Nahrungsmittel, Getränke, Unverträglichkeiten aber auch Stress ausgelöst werden

Verdauungsbeschwerden mit den richtigen Produkten lindern

Produkte gegen Verdauungsbeschwerden sind als Tabletten, Kapseln, Pulver und auch Tropfen verfügbar. Sie beeinflussen je nach Bedarf die Darmmotilität, die Elektrolytkonzentration im Magen-Darm-Trakt sowie verschiedene Stoffwechselprozesse.

Wie entstehen Verdauungsbeschwerden?

Die Entstehung von Verdauungsbeschwerden hängt massgeblich von Ihrer Ernährungsweise, Ihrem Tagesrhythmus sowie der individuellen Darmflora ab. Bei Obstipation handelt es sich am ehesten um eine Folge von Ballaststoffmangel oder Dehydratation. Ballaststoffe lassen den Darminhalt aufquellen, während Wasser unerlässlich ist, um den Stuhl weich zu halten und durch die natürlichen Darmbewegungen zu befördern. Ist dieser Prozess gestört, macht sich das in Form von Schweregefühl, Magenkrämpfen, aber auch Müdigkeit bemerkbar. Umgekehrt ist bei Diarrhoe der Stuhl mit zu viel Wasser versetzt und die Peristaltik des Darms erhöht, was zu unkontrollierbarer Darmentleerung führt.

Häufige Begleiterscheinung von Diarrhoe sind Flatulenzen. Dabei befindet sich zu viel Luft im Darm, was ebenfalls zu Magenschmerzen führt. Besonders oft kommen Flatulenzen während der Schwangerschaft vor. Zum einen liegt das an der veränderten Hormonzusammensetzung, zum anderen bewegt sich das wachsende Baby zunehmend im Bauch, was zu Luftblasen im Darm führt.

Die Verdauung fördern

Harter Stuhl macht oft nicht nur während der Obstipation, sondern auch bei der Darmentleerung Beschwerden in Form von Darmrissen. Um Obstipation langfristig entgegenzuwirken, empfiehlt sich die Kombination von ausgewogener Ernährung sowie den entsprechenden Produkten.

Das Magen-Darm-Milieu wieder in Ordnung bringen

Bei Diarrhoe spielt das Verhältnis der Elektrolyte zueinander eine wichtige Rolle. Wasser bindet an bestimmte Stoffe wie Natriumchlorid. Ist davon zu viel an der Darminnenseite, folgt das Wasser durch Osmose. Das verflüssigt den Stuhl, wodurch dieser schneller durch den Darm gelangt, als dies physiologisch durch Peristaltik geschieht. Entsprechend ist die Darmentleerungskontrolle beeinträchtigt. Begleiterscheinungen sind auch hier Krämpfe, Müdigkeit und Schwäche.

Bei leichten Beschwerden wirkt auch Magen-Darm-Tee, beruhigend. Wärme entspannt die Bauchmuskulatur und hilft dabei, die Magen-Darm-Motilität zu regulieren. In der Amavita online-Apotheke finden Sie sowohl rezeptpflichtige Medikamente für Verdauungsbeschwerden als auch rezeptfreie, natürliche Alternativen, mit denen Sie Ihr Magen-Darm-System sanft und langfristig ins Gleichgewicht bringen können.