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Eine Massage ist wunderbar entspannend für Körper und Geist. Sie lockert Ihre Muskeln, löst Verspannungen, verbessert die Durchblutung und senkt sogar Ihren Blutdruck. Es gibt also viele Gründe, um die Behandlung zu Hause selbst durchzuführen Ob alleine oder zu zweit – mit einem hochwertigen Massageprodukt gelingt die Pflege Ihrer Muskeln am besten.
Die Massage gehört zu den ältesten manuellen Methoden der Heilkunde und bis heute zu den bewährten Alternativtherapien zur Unterstützung von Gesundheit und Wohlbefinden. Es gibt zahlreiche unterschiedliche Gründe für diese manuelle Therapie:
So unterschiedlich wie die Einsatzgebiete und Ziele der Behandlung sind auch die eingesetzten Hilfsmittel. Wie auch beim Massage-Equipment lohnt es sich, einige unterschiedliche Artikel auszuprobieren, um Ihre perfekten Massageprodukte zu finden.
Zum Einsatz kommen Massageöl & Co. vor allem, um die Reibung zwischen den Händen oder einem Massage-Accessoire und Ihrer Haut zu reduzieren. Umso intensiver und stärker massiert wird, desto höher ist nämlich der dabei aufgebaute Druck, was zu unangenehmen Rötungen und Irritationen der Haut führen kann.
Sie finden eine grosse Auswahl an Massageprodukten wie zum Beispiel:
Darüber hinaus gibt es wärmende Cremen und spezielle Zubereitungen wie ein Bauch- oder Dammmassageöl für werdende Mütter. Zusätzlich erhalten Sie für Ihr Baby Massage-Produkte, die besonders hochwertig und frei von Schadstoffen sind.
Viele dieser Artikel enthalten Kräuteressenzen oder ätherische Öle. Sie sollen den Effekt der Massage verstärken und wirken zum Beispiel durchblutungsfördernd oder beruhigend. Einen Hauch von Exotik liefern Thai-Massage-Produkte, während Sportmassage-Öl eine gute Gleitfähigkeit aufweist und häufig Arnica als Heilpflanze enthält.
Nach der Behandlung sollten Sie Ihre Haut und das Massagezubehör von den öligen Substanzen reinigen. Eine schöne warme Dusche fördert die Entspannung und verstärkt den Effekt der Massage. Die Haut ist jetzt besonders aufnahmefähig, weshalb dies der ideale Zeitpunkt zum Eincremen mit einer hochwertigen, reichhaltigen Bodylotion ist. Die Inhaltsstoffe können ihre Wirkung nun besonders leicht entfalten.
Bei einer Massage werden die Hände des Massierenden oder ein Massagehilfsmittel immer wieder mit Druck über die Haut bewegt, um die darunter liegenden Muskeln zu erreichen. Um unangenehme Reibung zu vermeiden und die Aufgabe zu erleichtern, brauchen Sie ein Massageprodukt wie ein Öl, eine Lotion oder eine Creme. Es erhöht die Gleitfähigkeit, reduziert damit die nötige Kraft und lindert die Auswirkung der Reibung. Ausserdem sollten Sie eine bequeme Sitz- oder Liegefläche sowie warme, weiche Handtücher zum Liegen und Zudecken bereithalten.
Ein Massageöl zeichnet sich durch hochwertige Inhaltsstoffe aus. Es ist im besten Fall geruchsneutral und weist eine hohe Gleitfähigkeit auf. Anders als ein Körper-Öl zieht es nicht in die Haut ein, denn das würde den gewünschten Effekt stören. Am häufigsten kommen neutrale Pflanzenöle oder Paraffine als Grundlage zum Einsatz. Ihren speziellen Duft erhalten Massageprodukte durch Aromastoffe, Kräuterextrakte oder ätherische Öle.
Massageöl, -milch und -creme unterscheiden sich in ihrer Zusammensetzung. Während das Massageöl auf der Haut bleibt, ziehen bei der Lotion und bei der Creme Öl, Wasser und Pflegestoffe in die Haut ein. Sowohl Lotion als auch Creme haben eine Wasserbasis und enthalten pflegende Öle wie Jojoba-Öl, wobei der Fettgehalt bei der Creme am höchsten ist. Deshalb haben Massagelotion, -milch und -creme im Gegensatz zum Massageöl rückfettende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, bieten aber keine so gute Gleitfähigkeit auf der Haut.
In der professionellen Massage steht die Muskellockerung oft im Vordergrund vor der Hautpflege. Deshalb kommen vor allem Öle zum Einsatz. Sie ziehen nur wenig in die Haut ein und erlauben eine gute Gleitfähigkeit der Hände. Benötigt der Massierende mehr Griff, so wird unter Umständen ein Massagewachs verwendet. Natürlich kann die massierende Person auch zu einem Wellness-Massage-Produkt greifen, wenn das Ziel Ihres Besuchs eher Entspannung und Wohlbefinden ist.
Sie können auch bequem per Rechnung bezahlen.