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61.95
Valeurs nutritive | Quantité | par | % | Précision de la mesure |
---|---|---|---|---|
Valeur énergétique | 1570 kJ | 100 g | ||
Valeur énergétique | 370 kcal | 100 g | ||
Phosphore | 220 mg | 100 g | ||
Acides gras saturés | 0.6 g | 100 g | ||
Glucides; dont sucres | 0.7 g | 100 g | ||
Sel | 0.78 g | 100 g | ||
Fibres alimentaires | 0 g | 100 g | ||
Calcium | 450 mg | 100 g | ||
Potassium | 450 mg | 100 g | ||
Protéines | 88 g | 100 g | ||
Glucides | 2 g | 100 g | ||
Matières grasses | 1 g | 100 g |
Mélanger 20-30g de poudre dans environ 200-300ml d'eau froide ou de lait.
Isolat de protéines de PETIT-LAIT 97% (Irlande), arômes, acidifiants (acide citrique, acide ascorbique), émulsifiant lécithine de tournesol, édulcorant sucralose..
Les protéines soutiennent la croissance et le maintien de la masse musculaire. SPONSER ® WHEY ISOLATE 94 est un isolat de protéines de petit-lait avec une teneur en protéines extrêmement haute de 94% dans la masse sèche. La fabrication par procédé microfiltration cross flow (micro- et par la suite ultrafiltration, pas d’échange d’ions) garantie le maintien et la concentration les plus élevés des précieuses fractions de protéines dans leurs structures tertiaire et quaternaire naturelles, qui sont autrement perdues en cas d’échange d’ions. Simultanément, cette technologie permet une teneur en lipides la plus basse et une absence de lactose tout en ayant une valeur biologique élevée (170 selon Oser).
25 g + 150 ml de l'eau ou 20 g de poudre + 200 ml de lait.
approx. 30 min avant ou pendant 30 minutes après l'entraînement.
Valeurs nutritive | Quantité | par | % | Précision de la mesure |
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Valeur énergétique | 1570 kJ | 100 g | ||
Valeur énergétique | 370 kcal | 100 g | ||
Phosphore | 220 mg | 100 g | ||
Acides gras saturés | 0.6 g | 100 g | ||
Glucides, dont sucres | 0.7 g | 100 g | ||
Sel | 0.78 g | 100 g | ||
Fibres alimentaires | 0 g | 100 g | ||
Calcium | 450 mg | 100 g | ||
Potassium | 450 mg | 100 g | ||
Protéines | 88 g | 100 g | ||
Glucides | 2 g | 100 g | ||
Matières grasses | 1 g | 100 g |
En plus d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.