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Fruits secs.
10.20
Valeurs nutritive | Quantité | par | % | Précision de la mesure |
---|---|---|---|---|
Valeur énergétique | 209 kcal | 100 g | ||
Valeur énergétique | 876 kJ | 100 g | ||
Protéines | 5.76 g | 100 g | ||
Glucides | 39.2 g | 100 g | ||
Glucides; dont sucres | 32.4 g | 100 g | ||
Matières grasses | 1.56 g | 100 g | ||
Acides gras saturés | 0.1 g | 100 g | Inférieur à (<) | |
Fibres alimentaires | 6.8 g | 100 g | ||
Sel | 0.1 g | 100 g | ||
Thiamine (Vitamine B1) | 0.12 mg | 100 g | ||
Riboflavine (Vitamine B2) | 0.40 mg | 100 g | ||
Nicotinamide (Vitamine B3) | 2.48 mg | 100 g | ||
Calcium | 156.0 mg | 100 g | ||
Cuivre | 0.24 mg | 100 g | ||
Fer | 7.4 mg | 100 g | ||
Magnésium | 72.0 mg | 100 g | ||
Phosphore | 152.0 mg | 100 g | ||
Zinc | 10.5 mg | 100 g |
Mûres blanches (Morus alba)..
Particuliarement les riches en zinc qui aide au fonctionne ment normal du systėme immunitaire, et riches en fer qui contribue à réduire la fatigue, les mulberries sont une excellent stimulant énergétique.
Valeurs nutritive | Quantité | par | % | Précision de la mesure |
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Valeur énergétique | 209 kcal | 100 g | ||
Valeur énergétique | 876 kJ | 100 g | ||
Protéines | 5.76 g | 100 g | ||
Glucides | 39.2 g | 100 g | ||
Glucides, dont sucres | 32.4 g | 100 g | ||
Matières grasses | 1.56 g | 100 g | ||
Acides gras saturés | 0.1 g | 100 g | Inférieur à (<) | |
Fibres alimentaires | 6.8 g | 100 g | ||
Sel | 0.1 g | 100 g | ||
Thiamine (Vitamine B1) | 0.12 mg | 100 g | ||
Riboflavine (Vitamine B2) | 0.40 mg | 100 g | ||
Nicotinamide (Vitamine B3) | 2.48 mg | 100 g | ||
Calcium | 156.0 mg | 100 g | ||
Cuivre | 0.24 mg | 100 g | ||
Fer | 7.4 mg | 100 g | ||
Magnésium | 72.0 mg | 100 g | ||
Phosphore | 152.0 mg | 100 g | ||
Zinc | 10.5 mg | 100 g |
Après ouverture, conserver dans un endroit sec et frais à l'abri de la lumière. Origine: Turquie.