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Détails
Dénomination spécifique
Bulgur bio blé dur completComposition
BLÉ DUR COMPLET* . *de l'agriculture biologique. Allergènes: GLUTEN.Propriétés
Bulgur bio 500g. Sais-tu que? ... 200 g de boulgour, imbibés de 5 ml de liquide, constituent un repas rapide et chaud? Il suffit d'agrémenter avec des épices Morga et c'est prêt!Application
(4 pers.) 200 g de bulgur, 5 dl d'eau, 1 prise de sel aux herbes Morga. Verser en pluie le bulgur dans l'eau bouillonnante, remuer, laisser gonfler à couvert pendant 15 minutes et assaisonner.Valeurs nutritives
| Valeurs nutritive | Quantité | par | % | Précision de la mesure |
|---|---|---|---|---|
| Valeur énergétique | 1450 kJ | 100 g | Valeur approximative (~) | |
| Valeur énergétique | 342 kcal | 100 g | Valeur approximative (~) | |
| Matières grasses | 1.5 g | 100 g | Valeur approximative (~) | |
| Acides gras saturés | 0.3 g | 100 g | Valeur approximative (~) | |
| Glucides | 67 g | 100 g | Valeur approximative (~) | |
| Glucides; dont sucres | 2 g | 100 g | Valeur approximative (~) | |
| Protéines | 11 g | 100 g | Valeur approximative (~) | |
| Sel | 0.1 g | 100 g | Valeur approximative (~) |
Allergènes
- Céréales et produits céréaliers contenant du gluten
Dénomination spécifique
Bulgur bio blé dur complet
Composition
BLÉ DUR COMPLET* . *de l'agriculture biologique. Allergènes: GLUTEN.
Propriétés
Bulgur bio 500g. Sais-tu que? ... 200 g de boulgour, imbibés de 5 ml de liquide, constituent un repas rapide et chaud? Il suffit d'agrémenter avec des épices Morga et c'est prêt!
Application
(4 pers.) 200 g de bulgur, 5 dl d'eau, 1 prise de sel aux herbes Morga. Verser en pluie le bulgur dans l'eau bouillonnante, remuer, laisser gonfler à couvert pendant 15 minutes et assaisonner.
Valeurs nutritives
| Valeurs nutritive | Quantité | par | % | Précision de la mesure |
|---|---|---|---|---|
| Valeur énergétique | 1450 kJ | 100 g | Valeur approximative (~) | |
| Valeur énergétique | 342 kcal | 100 g | Valeur approximative (~) | |
| Matières grasses | 1.5 g | 100 g | Valeur approximative (~) | |
| Acides gras saturés | 0.3 g | 100 g | Valeur approximative (~) | |
| Glucides | 67 g | 100 g | Valeur approximative (~) | |
| Glucides, dont sucres | 2 g | 100 g | Valeur approximative (~) | |
| Protéines | 11 g | 100 g | Valeur approximative (~) | |
| Sel | 0.1 g | 100 g | Valeur approximative (~) |
Allergènes
- Céréales et produits céréaliers contenant du gluten
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